上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
知足常樂(lè)徐州
我聽(tīng)了幾天正念冥想練習(xí)后，感覺(jué)非常好，自己的身心有了很大的放松，睡眠也好多了。我是一名輕度焦慮癥患者，有十幾年了，睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)易醒，以前重的時(shí)候靠吃藥來(lái)控制，現(xiàn)在有好幾年不吃藥了，但是焦慮癥會(huì)反復(fù)發(fā)作，我對(duì)聲音特別敏感，屬于焦慮癥高度警覺(jué)的那種，多年來(lái)一直困惑不解，為什么老是對(duì)聲音敏感？，聽(tīng)了主播講解后如醍醐灌頂，知道了應(yīng)對(duì)方法，非常感謝主播！咱們家欄目做的非常好，音頻內(nèi)容豐富，知識(shí)全面，對(duì)有心理疾病的患者非常有益，主播您辛苦啦！我會(huì)支持主播為本欄目堅(jiān)持投月票，以便讓更多有心理疾病的患者了解此欄目，跟著主播學(xué)習(xí)、練習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)身心健康的目標(biāo)！
1857055vcdr
聽(tīng)到第五節(jié)了，很適合我的，我常常被鄰居的噪聲吵的睡不著覺(jué)，聽(tīng)了這個(gè)節(jié)目之后，才感覺(jué)到只有接納它才能靜下心來(lái)，所以對(duì)我?guī)椭艽?/p>
繼妹幸福智慧
非常棒，主播聲音讓人聽(tīng)著也很舒服??，感恩！謝謝??
伊凡_hi
聽(tīng)起來(lái)很舒服，很受益，謝謝主播！
玉蘭花8600
4171130
知足常樂(lè)徐州
我聽(tīng)了幾天正念冥想練習(xí)后，感覺(jué)非常好，自己的身心有了很大的放松，睡眠也好多了。我是一名輕度焦慮癥患者，有十幾年了，睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)易醒，以前重的時(shí)候靠吃藥來(lái)控制，現(xiàn)在有好幾年不吃藥了，但是焦慮癥會(huì)反復(fù)發(fā)作，我對(duì)聲音特別敏感，屬于焦慮癥高度警覺(jué)的那種，多年來(lái)一直困惑不解，為什么老是對(duì)聲音敏感？，聽(tīng)了主播講解后如醍醐灌頂，知道了應(yīng)對(duì)方法，非常感謝主播！咱們家欄目做的非常好，音頻內(nèi)容豐富，知識(shí)全面，對(duì)有心理疾病的患者非常有益，主播您辛苦啦！我會(huì)支持主播為本欄目堅(jiān)持投月票，以便讓更多有心理疾病的患者了解此欄目，跟著主播學(xué)習(xí)、練習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)身心健康的目標(biāo)！
1857055vcdr
聽(tīng)到第五節(jié)了，很適合我的，我常常被鄰居的噪聲吵的睡不著覺(jué)，聽(tīng)了這個(gè)節(jié)目之后，才感覺(jué)到只有接納它才能靜下心來(lái)，所以對(duì)我?guī)椭艽?/p>
繼妹幸福智慧
非常棒，主播聲音讓人聽(tīng)著也很舒服??，感恩！謝謝??
伊凡_hi
聽(tīng)起來(lái)很舒服，很受益，謝謝主播！