管理好情緒，做時間的主宰者

情緒是心靈的顯示，是我們生活的原動力。雖然我們不能完全成功地控制自己的情緒，但這仍是我們?yōu)橹Φ姆较颉?

每個人時時刻刻都面臨著困惑，在對物質(zhì)的占有上，在對生活的追求上，在對情感的忠誠上……

其實，每個人都像在同自己戰(zhàn)斗，情緒控制能力差的人就會在一場場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒控制能力強的人就能控制自己內(nèi)心蠢蠢欲動的想法，能調(diào)節(jié)即將噴發(fā)的怒火，能緩解內(nèi)心深處的焦慮。掌控好自己的情緒，就能保證在人生的路上不致偏離軌道太遠。

好心情、壞心情，完全由我們自己來決定。好心情是一種心態(tài)，更是一種能力。好心情需要去學習，每天一節(jié)情緒管理課，可以讓我們在不知不覺中感受到穩(wěn)穩(wěn)的幸福。 人最寶貴的是生命，生命對于我們只有一次。也有人常常感嘆命運的不公，但還好，我們所有人都擁有同樣長的一分鐘。

在我們的工作和生活中有很多人，他們常常抱怨自己的計劃沒有時間來執(zhí)行，或者自己的工作效率低下，達不到自己的目標。 這因為他們沒有自己的時間觀念，只會一味蠻干，不懂得規(guī)劃自己的時間，看不到時間的價值。成功與成就的開始往往在于合理規(guī)劃自己的時間，掌控自己的時間。