動機心理學:克服拖延癥 提高效率 | 思維認知 時間管理

11.8萬
6元開會員,免費聽
購買?|?0.50 喜點/集

畢業(yè)在即,卻拖著不想寫論文;

總想著瘦身,卻對健身房又愛又怕;

屢屢戒煙,卻一次又一次復吸;

為了打游戲可以“廢寢忘食”;

嗜睡,一天要睡十小時……

你是否經(jīng)歷過這些場景?


這些心理頑疾或多或少都會出現(xiàn)在我們的身上,但這些現(xiàn)象背后竟然有著類似的心理動機。這是一份自助式的指南,幫助人們解決當今世人普遍面臨的動機問題。人們常常采取自毀式的方法解決這些問題,其實如果能正確理解自己的心理,人們就能夠輕松又高效地解決這些問題。


主播將對心理學動機進行嚴謹?shù)姆治觥8嬖V我們如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懶惰,消除不良行為,幫助大家理解思維運作方式,早日實現(xiàn)人生目標。

聲音286評價10
專輯主播

2267153016

簡介:非著名新聞播音員、配音員,感動中國群星杯十大朗誦藝術家,北京語言文字協(xié)會會員,播音藝考金牌講師,喜馬A+簽約主播,終身學習的踐行者。 哲學類作品:《哲學九講》《道德情操論》《哲學就是愛智慧》《動機心理學》 朝聞道,夕死可矣。 愿與你一路同行。