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“一切改變皆是瑜伽”
當代最偉大的瑜伽師克瑞斯那瑪查亞瑜伽精髓全收入。
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01｜祝福、序言
57
2年前
02｜承前啟后的瑜伽大師傳奇
41
2年前
03｜克瑞斯那瑪查亞的一生與瑜伽
40
2年前
1.1｜瑜伽修習—瑜伽：概念和定義
29
2年前
1.3｜體位法原則
53
2年前
1.4（上）｜審慎安排瑜伽練習
50
2年前
1.4.2｜審慎安排瑜伽練習
31
2年前
1.5｜體位法變體
43
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