《情緒，請開門》-心理讀書會

2122
作者：張維揚

把握了情緒，就把握了生命的根本。
我們遭遇的各種事情只是促使情緒反應(yīng)產(chǎn)生的刺激物，而情緒本身才是值得品嘗的生活味道。

書籍信息：


內(nèi)容重點：認識情緒、了解情緒、看待情緒、應(yīng)對情緒。


主播介紹：你好，我是心理咨詢師孟老師，每天更新，歡迎訂閱。


推薦人群：希望自我成長、改善情緒，提升生活品質(zhì)的人。

聲音（31）評價（0）