催眠放松音樂

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催眠音樂，顧名思義，就是進(jìn)行催眠的一些音樂曲子，通過這些音樂，來幫助被催眠者進(jìn)入到催眠的狀態(tài)之中。早在我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期，就已經(jīng)談到音樂對(duì)身心健康的影響，“煩于淫聲，堙心耳，及忘和平，君子勿聽也。至于煩，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以儀節(jié)也，非以心也”。通過音樂來調(diào)整自己的情緒，這也是一種類似于催眠的心理暗示。
聲音（182）評(píng)價(jià)（19）