《隱藏的人格》

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對于有各種心理困擾的人來說，要想從根本上解決問題，深入了解人格特質(zhì)是重中之重。
借用心理大師榮格的話來說，人格特質(zhì)就如同面具一樣，每個(gè)人會在不同的場合下，表現(xiàn)出不同的人格特質(zhì)，帶上不同的人格面具。如果一個(gè)人的人格特質(zhì)是整合的，那么他會獲得幸福、平靜；相反，如果一個(gè)人的人格特質(zhì)存在沖突、分裂，就可能產(chǎn)生各種各樣的心理困擾。
事實(shí)上，不管是焦慮、抑郁，還是完美主義、選擇困難、討好型人格……都是因?yàn)槿藗兊娜烁裉刭|(zhì)之間存在沖突。如果我們能夠認(rèn)識這些沖突，便找到了從心理困擾中解脫的辦法。
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