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《情緒革命》約翰·辛德萊爾

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《情緒革命》約翰·辛德萊爾

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美國教育廣播電視臺影響力爆棚的心理健康講座
告訴身邊的人：76%的疾病都是因?yàn)樨?fù)面情緒！

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正序?|?倒序

第一篇第一章 76%的疾病都是因?yàn)樨?fù)面情緒
136
2年前
第二章負(fù)面情緒會讓你罹患各種疾病
83
2年前
第三章負(fù)面情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡
61
2年前
第四章好心情是健康的靈丹妙藥
81
2年前
第五章基礎(chǔ)情緒：一切幸?；虿恍业母?/span>
58
2年前
第二篇如何提升情緒自控力第六章只有人成熟了情緒才能積極
81
2年前
第七章其實(shí)，提升情緒自控力很容易
59
2年前
第八章緩解情緒壓力的十二條準(zhǔn)則（1??—6??）
44
2年前
第八章緩解情緒壓力的十二條準(zhǔn)則（7??—1??2??）
27
2年前
第九章營造快樂家庭氛圍，傳遞正面情緒
29
2年前
第十章從和諧的兩性生活中感受快樂
55
2年前
第十一章化解工作中的情緒壓力
49
2年前
第十二章面對死亡，我們?nèi)匀豢梢曰畹幂p松快樂
30
2年前
第十三章正面情緒的基石—人類的六大基本需求（完）
85
2年前

專輯主播

簡介：十五年心理學(xué)愛好者，重度抑郁焦慮癥患者，分享喜馬拉雅比較少見的心理學(xué)方面書籍。

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