《非暴力溝通》

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《非暴力溝通》——輕松化解沖突,感受美好關系。

它不僅僅是一種溝通的方式,它是愛的表達。

它不僅僅能夠和諧人際關系,還能夠解決民族危機和世界沖突。

有些話確實傷人,言語上的指責、嘲笑、否定、說教、打斷、不回應、評判,帶給我們的傷害,人人都經(jīng)歷過,這就是語言的暴力,非暴力溝通讓我們遠離這一切。
1通過語言看見自己的內(nèi)心有愛還是恨,療愈內(nèi)心深處的傷痛。
2學會聆聽,感受他人的感受,使人們情意相通,和諧相處。
3溝通四句話
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