瑜伽那些事兒

不少人認(rèn)為瑜伽就是那些腳掛頭，倒立，劈叉，彎腰的動作，認(rèn)為瑜伽就是拉伸，練習(xí)身體柔韌度，認(rèn)為瑜伽就是塑形，小資運(yùn)動等等，其實(shí)瑜伽遠(yuǎn)不止這些，記得關(guān)注本專欄，我們一起了解多一些關(guān)于瑜伽課堂之外的瑜伽那些事兒。