瑜伽那些事兒

不少人認為瑜伽就是那些腳掛頭，倒立，劈叉，彎腰的動作，認為瑜伽就是拉伸，練習身體柔韌度，認為瑜伽就是塑形，小資運動等等，其實瑜伽遠不止這些，記得關(guān)注本專欄，我們一起了解多一些關(guān)于瑜伽課堂之外的瑜伽那些事兒。