關(guān)于我失眠、焦慮恢復(fù)的經(jīng)歷

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我經(jīng)歷過三年失眠，兩年焦慮癥，后來一步步走出來，成為現(xiàn)在活在當下，開心知足樂觀的自己。分享一些自己的感想，希望能幫助有需要的人。
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