心率平復氛圍感催眠曲,模擬不同睡眠時期的心率節(jié)奏和呼吸頻率,將覺醒時的心率緊張狀態(tài),下調(diào)10-30次/分鐘,并由淺睡眠過渡至深睡眠狀態(tài),營造漂浮感,使大腦釋放出內(nèi)啡肽,有意識的使聽者消除緊張、身心平靜。
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關(guān)于耳界_Earmersion
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1.【使用方法】 找一個地方坐下或者躺下,身體放松,戴上耳機,然后選擇一首音樂播放。
2.【聆聽時長】 你必須至少聽10分鐘才能從中受益,作為助眠音樂使用時建議采用單曲循環(huán)播放的模式。在聆聽過程中睡著了也沒關(guān)系,記得在聆聽前設(shè)置定時關(guān)閉即可。
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Mr_Pudding
沙發(fā)!好聽!解壓!適合睡前聽!題目題目起的很好!
love2017
平復心情真的太重要了,如果能讓我一直保持平穩(wěn)的狀態(tài)就好了,決定好好試試這張專輯,達到這種狀態(tài)!
子非梓
非常需要深度睡眠,最近總感覺睡眠太淺了,這張專輯的出現(xiàn)真的是太好了!每晚守護我的睡眠
音樂星球
耳界大大的最新專輯,超贊?。】靵砺犅牰绲淖钚聦]?!
5t5t5555
無論是用耳機還是音響,我總是可以睡得很沉,舒緩的旋律就好像在夢里,恍恍惚惚間就睡著了,果然是催眠曲!
Dogwoodhh
竟然真的有用!之前也聽過類似的,比如白噪音或者水流的聲音,越聽越難受,這個完全不會!
津吉獸
讓人身心放松,各個器官和血液也變得舒緩而順暢!
cyn寶寶我愛你
音樂一聽5分鐘就睡著了。
安芯baby
非常棒的靈性音樂,超級喜歡,讓身體放松,恢復自性力