愛自己是一輩子的修行

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《愛自己是一輩子的修行》是被譽為“療愈天后”、“華語世界療愈首席情感專家”素黑的全新力作，以她的“素黑式”的溫柔、冷靜與清晰，修煉成實用的自愛天書。在書中她傾情分享自己的實修方法，在一點一滴處教你逆轉(zhuǎn)負能量，重整衣食住行，為自己的隱痛找到解脫的出口。只要找對自愛的方法，在忙碌的世界里，依然可以用自己的方式，活出一個從容自在的自己，和她一樣即使活在繁華忙碌的香港，也可以活得灑脫自在，并說一聲“生活安安靜靜簡簡單單就好了，我很喜歡這樣過日子?！?/article>
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