成才知心—每天學點心理學

人們在滿足需要的過程中，難免會受到挫折，倘若心理承受力差，就很可能產(chǎn)生不良心態(tài)，如苦悶、煩惱、焦慮、緊張、憂傷等消極情緒，從而導致心理障礙，甚至嚴重影響身心健康。從而做好自我心理的調(diào)節(jié)，更好的享受人生，更好的享受生活。