常見病家庭療法1000問 | 中醫(yī)食療民間偏方按摩運(yùn)動(dòng) | 健康養(yǎng)生

20招調(diào)理飲食，提升免疫力。50個(gè)食療方，讓你遠(yuǎn)離疾病困擾。60種食物的營養(yǎng)妙招，吃對(duì)不吃藥。46種常見病的防治養(yǎng)護(hù)，就在你的生活習(xí)慣中。穴位按摩，教你自己祛病養(yǎng)生的法寶。400個(gè)民間偏方，自己動(dòng)手，小病就在家治。22種運(yùn)動(dòng)方案，動(dòng)起來才更健康。

本書內(nèi)容豐富，切合實(shí)用，從內(nèi)、外、婦、兒、五官等各科常見病癥大都包羅其中，各種防治保健養(yǎng)護(hù)方法多能兼收并蓄。所用方法，簡(jiǎn)單明了，一看就懂，一學(xué)就會(huì)，人人都能掌握；家家都可應(yīng)用。既能及時(shí)解除患者的病痛之苦，又能減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)“不花錢或少花錢也能治病，不求人或不求醫(yī)也能療疾”的目的。推廣這些行之有效的防病治病經(jīng)驗(yàn)，雖不能盡愈諸病，但對(duì)于收入廣大患者來說仍不失為一種雪中送炭的善舉。

【本書共八章】：

第一章 我的醫(yī)生不開藥——食療養(yǎng)生好處多

第二章 飲食宜忌——吃對(duì)食物不吃藥

第三章 小病在家治——家庭療法調(diào)理內(nèi)科疾病

第四章 小病在家治——家庭療法調(diào)理外科疾病

第五章 小病在家治——家庭療法調(diào)理五官科疾病

第六章 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)——家庭療法調(diào)理婦科疾病

第七章 求醫(yī)也要求己——家庭療法調(diào)理兒科疾病

第八章 日常護(hù)理保養(yǎng)——延年益壽抗老防衰

編著：林柏松，副教授、副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師、博士后。

演播：二丫丫兒，平臺(tái)簽約主播