孟虹‖《ACT就這么簡單》第二版
1.6萬
接納承諾療法對以上問題做出了深刻的解答。大量實證研究證明，ACT治療抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、創(chuàng)傷后應激障礙、成癮、精神分裂癥等效果顯著。在減輕癌癥、糖尿病、冠心病等慢性疾病帶來的心里痛苦方面也有很好的效果。
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建軍來了
謝謝曠怡警官利用寶貴的時間，為聽友朗讀這部心理學認知流派經典書籍，使我們能用碎片時間舒適的學習和受益。
LouisByte
推薦大家學習行為心理學，必要時候尋求心理咨詢師幫助。