成就一生的99個好習慣丨人生成長

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人是被習慣所塑造的，優(yōu)異的結(jié)果來自于良好的習慣，而非一時的行動。


我們總會有以下幾種狀況，那如何更好的養(yǎng)成好習慣，解決我們生活中得一些困擾呢？

歡迎跟隨我聆聽，每天養(yǎng)成一個好習慣。

運動：想要減肥，卻總是忍不住暴飲暴食

早起：想要早起，擁有更多得時間，卻總是撐不過一周

讀書：想要讀書，提升自己得內(nèi)在，卻總是被各種事情打斷

計劃：寫了計劃，卻總是趕不上變化



養(yǎng)成好習慣，幫助你成功

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