心理療愈

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周小寬心理療愈50講：緩解焦慮、自卑、抑郁和壓力走出負(fù)面情緒共50講需要免費(fèi)獲得完整版或者需要更多海量免費(fèi)個(gè)人成長(zhǎng)心理學(xué)資源請(qǐng)?jiān)谖⑿殴娞?hào)搜索并關(guān)注解憂心理社現(xiàn)在關(guān)注就免費(fèi)送【心理測(cè)評(píng)軟件1部+心理學(xué)電子書300本+心理量表300份】

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013.11.「習(xí)慣性聽話，不表達(dá)自己」，這種心態(tài)能改嗎？
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2年前
012.10.心理練習(xí)：有智慧的人該如何快速走出負(fù)面情緒？
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2年前
011.09.「想太多、心里放不下」的焦慮從哪來？為什么我們習(xí)慣性用別人的錯(cuò)誤懲罰自己
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2年前
010.08.如果你感覺自己有原生家庭的困擾，該怎樣治愈呢？
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2年前
009.07. 躲不掉的焦慮，應(yīng)該要怎樣緩解？周小寬心理療愈50講
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2年前
008.06. 對(duì)自己期望太高？怎樣走出“自我嫌棄”的困局？
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2年前
007.05. 成年人都會(huì)面對(duì)“失去”，該如何處理自身情緒？
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2年前
006.04. 經(jīng)常內(nèi)疚自責(zé)？如何減少內(nèi)疚感對(duì)自己的折磨？
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2年前
004.02. 當(dāng)你不開心時(shí)，為什么不要急于去“變開心”？
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001.【發(fā)刊詞】心理咨詢師告訴你：如何徹底放下壓力，認(rèn)識(shí)自己
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2年前

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