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【內容簡介】
人體“吸”的毒素太多，或者由于生活習慣問題導致體內代謝毒素的功能出現紊亂，使得體內毒素不能完全排出，這對人體的健康傷害很大。本書分為識毒篇和排毒篇，從生活的小細節(jié)手，告訴讀者應該如何識別毒素，認識毒素的危害，以及采用哪些合適的排毒方式，重介紹當身體出現某些“中毒”反應時采取的及時有效的處理方式，及時排除體內的有毒、有害物質以及過剩的營養(yǎng)，保持身體的清潔，以及身體的健康和肌膚的美麗，達到“身體無毒一身輕，健康美麗自然來”的目的。
【作者介紹】
作者：薛磊
【主播介紹】
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