《抗炎自救》共讀

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書籍信息：抗炎自救


內(nèi)容重點：修復(fù)你的免疫力，90%的疾病衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病甚至癌癥，皆生于炎癥。學(xué)會用飲食、養(yǎng)腸胃、運動、睡眠、情緒等身心技巧，撲滅炎癥之火，重塑底層健康！


主播介紹：NJ夏宇


推薦人群：熱愛健康的人士