針對(duì)讀者對(duì)催眠所,抱有的各種關(guān)心疑慮和問題入手,從神奇的催眠術(shù)、學(xué)習(xí)催眠術(shù)就是這么簡單,奇妙的自我催眠術(shù)、催眠術(shù)即學(xué)即用等方面系統(tǒng)介紹了催眠術(shù)的歷史現(xiàn)狀及作用機(jī)制,闡述了催眠與暗示的關(guān)系以及催眠誘導(dǎo)的各種方法,詳細(xì)列舉了現(xiàn)代催眠術(shù)專家慣用的催眠療法,結(jié)合個(gè)案詳盡揭示了改變生活狀態(tài),消除心理陰影,戒掉怪異行為等催眠師的全過程。