【內(nèi)容簡介】
生命，對于每一個人來說，都只有一次。
延年益壽，乃至長生不老，是人類自我意識覺醒以來的一個永恒追求。從古到今，上至帝王貴族，下到普通老百姓，都十分珍惜健康，注重強(qiáng)身。幾千年來，中國人世世代代探索生命的奧秘，創(chuàng)造了博大精深的強(qiáng)身健體的養(yǎng)生文化。
毛澤東是一位舉世公認(rèn)的偉大人物。他是在中國土壤上生長的大地之子，不僅是杰出的政治家、軍事家，而且是一位高超的健身行家。在日常生活中，他那絢麗多姿、饒有情趣的生活習(xí)性，與他波瀾壯闊的政治生涯，天然地融合在一起，他的健身之道也構(gòu)成了他完整人生藝術(shù)篇章的一曲美妙樂章。所以，除了中國古代的健身方法外，毛澤東獨(dú)特的健身之道，可以給渴望健康長壽的人們許多啟迪和借鑒。
【作者】陳冠任
【主播】獨(dú)江攬月
出版社：中共黨史出版社
ISBN：9787509801802
