禪學(xué)智慧|治愈內(nèi)心的禪悟經(jīng)典 擺脫精神內(nèi)耗|靜心解壓

什么是禪？
一天黎明，佛陀進(jìn)城的路上，看見一名男子。這個(gè)男子正在向東方、南方、西方、北方、上方、下方頂禮膜拜。于是佛陀問(wèn)他：“你為什么這樣做呢？”那名男子說(shuō)：“我這是在做善生，每天向各方膜拜，這也是我們家族傳下來(lái)的習(xí)慣。據(jù)說(shuō)，這樣做就會(huì)得到幸福?！狈鹜诱f(shuō)：“我也有六種敬禮的方法。”那個(gè)人奇怪地問(wèn)：“你的方法是什么呢？”

佛陀慈祥地對(duì)他說(shuō)：“獲得幸福的六種敬禮方法是：第一，孝順父母：做兒女的要孝順，令父母高興、欣慰；第二，尊重師長(zhǎng)：做學(xué)生的要敬重師長(zhǎng)，接受教導(dǎo)；第三，愛護(hù)妻子：妻子是個(gè)好助手，夫妻之間要互相敬重；第四，善待朋友：對(duì)待朋友要誠(chéng)實(shí)、互敬；第五，尊敬僧眾：對(duì)待僧人要布施、恭敬；第六，友好地對(duì)待仆人：對(duì)待仆人要寬容，不要讓他們過(guò)度疲倦。如果能夠按照這六種方法來(lái)對(duì)待生活，你的家庭就會(huì)和諧圓滿，人生就會(huì)快樂無(wú)憂。否則，只是禮拜六方，又有什么用處？”那個(gè)人聽了佛陀的教誨，心中十分高興。

從此，按照佛陀的教誨行事，心中的幸福感果然與日俱增。
佛陀告訴那人的“獲得幸?！钡姆椒@然并不玄妙。佛陀所說(shuō)不過(guò)是日常生活、為人處世所應(yīng)遵循的基本原則，質(zhì)樸無(wú)華，但恰恰是這些簡(jiǎn)單的生活瑣事，蘊(yùn)涵著無(wú)限深刻的哲理與禪機(jī)。

這就是禪。

禪不是高深的學(xué)問(wèn)，教的不過(guò)是生活中最樸素的智慧，教我們從身邊的小事做起。“一屋不掃何以掃天下”，一個(gè)人如果不能把身邊最簡(jiǎn)單的事情做好，又怎么能夠幻想一朝得悟，修得正果呢？能把每一件簡(jiǎn)單的事情做好，就是不簡(jiǎn)單；能把每一件平凡的事情做好，就是不平凡。與其懷凌云壯志而侃侃空談，還不如做一顆沉默卻洞穿磐石的水滴。所以修禪能夠透過(guò)認(rèn)識(shí)自我、消融自我以達(dá)到自我成長(zhǎng)、自我提升的目標(biāo)。

世間一切皆有佛法，就看我們能不能悟到。
唯有擺正心態(tài)，先學(xué)做人，才有機(jī)會(huì)成佛；如人人成佛，俗世生活便是極樂世界，而開悟之人常說(shuō)世間處處是凈土，處處存佛法，人人皆是佛，也便是這個(gè)道理。

你將獲得
1.遠(yuǎn)離迷茫與困頓，化解焦慮與痛苦
2.探尋生活中的禪意，讓生命更有意義
3.身心靈的成長(zhǎng)，使人生更豐盈、圓滿

適合誰(shuí)聽
1. 想了解、感悟禪的智慧的人
2. 想提升生活品質(zhì)，升華生命境界的人
3. 心理療愈解壓，睡前暖心助眠