了解焦慮癥，治愈焦慮癥—“一切發(fā)生皆有利與我”

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作者：劍心。已經(jīng)獲得作者授權(quán)，作者在小紅書哦！

焦慮的真相是：不清醒的欲望和未深思的野心；
焦慮的反義詞是：具體，一次次具體的小事可以逐步瓦解焦慮；

我們會發(fā)現(xiàn)越想完美，越是擺爛結(jié)尾，所以我們一定要完美嗎？試一下，試著去喜歡自己、相信自己、肯定自己，擁抱并聽從內(nèi)在小孩的聲音；

來吧！不要預(yù)支未來的焦慮，我們一起放輕松～

作者：劍心。已經(jīng)獲得作者授權(quán)，作者在小紅書哦！
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