【內(nèi)容簡介】
本書不僅是一本集合自我心理診斷，自我疏導(dǎo)的心理防疫指南，還是疫情下，國內(nèi)第一本匯集百余名心理咨詢師個人聯(lián)系方式，提供點對點心理援助的實用心理防護(hù)手冊。疫情防控關(guān)鍵期，心理防控與防疫防控一樣重要。該書基于疫情期間眾多心理咨詢實際案例，針對大眾可能產(chǎn)生的心理問題和心理恐慌，介紹相關(guān)的心理學(xué)知識，配以音頻和課程講解的形式，幫助大眾有效自我識別心理困擾，科學(xué)進(jìn)行心理危機(jī)行為干預(yù)，是一本集合自我心理診斷、自我心理疏導(dǎo)的實用心理防護(hù)手冊。
【作者介紹】
作者：胡文婷
【主播介紹】
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