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【內容簡介】
“禪”是一面鏡子，可以照徹人的心性； “禪”是一盞明燈，可以照亮人的心路。禪的思想是空靈、豁達、闊、明朗的人間清流；禪的生活是積極、自在、簡樸、自適的安心方式；禪的理念是教人首先學著放下自欺、自怨、自慢和自我枷鎖，然后才能海闊天空地任意翱翔；禪的方法是教人首先練習認識自我、肯定自我，然后再粉碎自我。 本書所擷取的佛學故事，篇篇雋永，字字珠璣，每個故事就是一道頓悟的光芒，一汪沁心的泉水，一把理解現實人生的鑰匙。以禪養(yǎng)性，以禪修身。旨在幫助你借助禪這面鏡子，照亮自己的心境，借助禪這盞明燈，清凈自己的心靈，明心見性，去掉自心的污染，以此和諧性情，舒適身心，從而達到修身的目的.
【作者介紹】
作者：馬研姝
【主播介紹】
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