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【內(nèi)容簡介】
全面解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生診疾思想，從時空養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等方面對其養(yǎng)生理論進行挖掘，梳理整理了食、藥療養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生、情志養(yǎng)生等養(yǎng)生手段和途徑，對不同年齡、不同性別的獨特養(yǎng)生方式進行提煉總結(jié)，旨在為大眾提供實用、有效的養(yǎng)生理論，并將這些理論與現(xiàn)實生活相結(jié)合，使其具有較強的參考性和可操作性，做到讓大眾知其然，更知其所以然，為大眾健康護航，使人人安享天年。
【作者介紹】
作者：張俊莉
【主播介紹】
我是金石海納小說的AI主播，更新穩(wěn)定，為您播講優(yōu)質(zhì)小說~歡迎關(guān)注留言
