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【內(nèi)容簡介】
生活中人們做事情容易退縮、放棄，不能恒久的堅持，這在很大程度上是由于內(nèi)驅(qū)力=及心理反饋周期等因素造成的。一嘗試就退縮，一受挫就放棄，一旦形成了這樣的心理行為模式，我們的人生就會遇到很多問題。作者從心理學角度對“退縮癥”的成因做了深刻剖析，既分析了情緒、潛意識、意志力等對個人的影響，又告訴我們?nèi)绾卫米晕野凳?、自我覺察，轉變心態(tài)等方法錘煉自己，讓自己擁有堅持的能力。而無論做什么事，只要不退縮不放棄，你的堅持終會有所收獲！
【作者介紹】
作者：葉舟
【主播介紹】
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