從零開始學(xué)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

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【內(nèi)容簡介】

經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)重要的醫(yī)療保健系統(tǒng)。由于經(jīng)絡(luò)的存在,人體便具有了自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)環(huán)境的能力。我們把經(jīng)絡(luò)具有的自我醫(yī)療功能,稱作人體的潛能。與古人相比,現(xiàn)代人的人體潛能大多被閑置,在生病時習(xí)慣于依賴醫(yī)生和藥物,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的功能受到抑制。“命要活得長,全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)”,拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽……本書細(xì)述經(jīng)絡(luò),108個穴位,調(diào)理感冒、發(fā)燒、高血壓等50余種常見病征,內(nèi)容充實、實用性強(qiáng),即使是對中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位一概不知的人,也能拿來就用,輕松上手。


【作者介紹】

作者:楊青等


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