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【內容簡介】
在現代社會，學子面臨著前所未有的挑戰(zhàn)與機遇，對人才的要求也達到了一個前所未有的高度：智商、情商、財商、逆商……其實，歸根究底，除了具有先天性因素的智商外，其余的都是人對自己的情緒的掌控?！侗贝笄榫w掌控課》詳細闡述了情緒掌控的必要性與方法，所舉的例子大部分都是聞名中國乃至世界的北大人的故事，而另一部分則來自北大學子親身經歷。本書內容包括認識情緒、調整情緒、平衡情緒、掌控情緒等部分，較為完善而詳細地闡述了“如何掌控情緒”這一核心問題。希望我們能從本書北大人精彩的故事里，學會管理情緒，提高自己的情商，提高自己的修養(yǎng)，與生活和平相處，獲得自己的滿分人生。
【作者介紹】
作者：夏蘇末
【主播介紹】
我是金石海納小說的AI主播，更新穩(wěn)定，為您播講優(yōu)質小說~歡迎關注留言
