中華養(yǎng)生寶典·娛樂養(yǎng)生寶典|健康養(yǎng)生

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歡迎大家收聽《中華養(yǎng)生寶典-娛樂養(yǎng)生寶典宋濤/著

制作團隊(夜空聆、喜韻音坊)

本書簡介:《中華養(yǎng)生寶典-娛樂養(yǎng)生寶典》集實用性、科學(xué)性和可操作性為一體,將歷代養(yǎng)生學(xué)家關(guān)于養(yǎng)生的經(jīng)典觀點全部奉上,從食物的營養(yǎng)構(gòu)成到飲食養(yǎng)生等細(xì)節(jié)一一講述。挑選多種中醫(yī)藥治療效果獨特的常見病、多發(fā)病,分別按內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚各科分別介紹,并收錄各類有效私家秘傳,且經(jīng)名老中醫(yī)多次驗證,療效顯著。本書中養(yǎng)生結(jié)合生活,在生活中娛樂中如何解決身體不足的地方,通過完善養(yǎng)生意識,全方位的了解身體的秘密,更重要的是《中華養(yǎng)生寶典-娛樂養(yǎng)生寶典》將流傳千百年的養(yǎng)生之術(shù)詳細(xì)精確地介紹給大家……

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