當下的力量

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許多人在大腦的折磨下度過一生，任由它攻擊、懲罰，并耗盡生命的能量。這就是數不清的災難、痛苦以及疾病產生的原因。
針對所有這些，本書能找到你受苦的根源，并給你幾個方法讓你從中解放出來，從而獲得內心真正的寧靜、喜悅與平和?。?！
每個覺得自己應該活得更好、過得更開心的人，都應該讀讀這本書。