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【內容簡介】
本書內容豐富,從現(xiàn)代人常見的心理疾病的病癥入手,以通俗、樸實的語言詳細地分析了各類疾病的誘因,深入淺出地講解了與個人健康、社會現(xiàn)象、人際關系、自我情緒控制等相關的心理學知識并給出了科學、有效地自我調節(jié)方案。使人們根據(jù)現(xiàn)實和自身條件,自我調節(jié)心理矛盾,讓身心同時得到健康。
【作者介紹】
作者：華業(yè)
【主播介紹】
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