積極心理學(xué)是心理學(xué)研究體系中一個新開辟的領(lǐng)域，是一門研究如何正確把握人生的科學(xué)。它重點關(guān)注我們每個普通人的正常生活，認(rèn)為生活的核心并不只是避免麻煩、防止困擾，而應(yīng)該更加關(guān)注人生中美好的一面，以及如何使我們的生活更有意義。
本書作者克里斯托弗·彼得森教授是世界*著名的心理學(xué)家之一，他和這一領(lǐng)域的其他先驅(qū)奇克森特米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建構(gòu)起了積極心理學(xué)的理論體系，為我們打開了積極心理學(xué)之門，指引我們?nèi)绾伟l(fā)揮自身的潛能和優(yōu)勢，享受健康快樂的人生。
本書從普通心理學(xué)的觀點出發(fā)，探討了從快樂和幸福到工作和愛情等內(nèi)容，對這門關(guān)于美好生活的科學(xué)做出了公正的評價。
如果你能夠靜下心來讀完這本書，你的生活信念一定會因此改變。
本書不僅適合心理學(xué)專業(yè)的師生閱讀，也適合大眾讀者。
