挫折教育：讓生命更堅(jiān)韌

世事不免缺憾。作為個(gè)體，我們憑借本能、理智去直面、超越困頓，即便脫身，也常常陷入焦慮、恐懼、憤怒、絕望等各種負(fù)面情緒之中。本書以豐富的故事和精辟的說理，講述如何面對(duì)挫折，以及如何在戰(zhàn)勝挫折的過程中讓生命更堅(jiān)韌。全書分為“遭遇挫折：挫折與人生”“直面挫折：情境與情緒”“超越挫折：認(rèn)知與教育”“讓生命更堅(jiān)韌：遇見更好的自己”四部分，層層遞進(jìn)，幫助讀者學(xué)會(huì)走出困頓的處境，走進(jìn)明媚的心境。