好的心理治愈只需一次

2.3萬(wàn)
中國(guó)傳統(tǒng)文化從來(lái)就不缺好的故事，缺的是好的解讀。
從心理學(xué)的角度解讀《了凡四訓(xùn)》，撥開(kāi)了生命重建的重重迷霧——
孔先生給袁學(xué)海算命，本質(zhì)上是一種負(fù)面心理暗示，一種洗腦和精神控制。
袁學(xué)海信命、認(rèn)命，最后躺平，“澹然無(wú)求矣”，其實(shí)是陷入了心理學(xué)上的“習(xí)得性無(wú)助”。
他心如死灰，“終日靜坐，不閱文字”，感受不到活著的意義，恰恰是抑郁癥的表現(xiàn)。
在棲霞山中，云谷禪師與袁學(xué)海那場(chǎng)驚心動(dòng)魄的對(duì)話(huà)，活脫脫就是無(wú)與倫比的心理治療，僅僅通過(guò)一次，就讓他獲得了治愈。
之后，袁學(xué)海改名袁了凡，活出了精彩紛呈的人生。
可以說(shuō)，袁學(xué)海之前的人生困境，皆是心理困境，他命運(yùn)的轉(zhuǎn)變始于心理治愈。
該書(shū)扣人心弦，回味無(wú)窮，同時(shí)也很有現(xiàn)實(shí)意義，希望能夠給生活中的“躺平”者、“空心”者、“內(nèi)卷”者、抑郁者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助。



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