中醫(yī)養(yǎng)生 春季養(yǎng)陽(yáng)

中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)氣虛易致髓海不足，而“風(fēng)為百病之長(zhǎng)，頭為諸陽(yáng)之會(huì)，四肢為諸陽(yáng)之末”，腦失“養(yǎng)分”，易出現(xiàn)頭暈耳鳴。因此，春季養(yǎng)生注重養(yǎng)陽(yáng)，補(bǔ)腎更助肝氣升。

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