智慧生活（每日一克，覺察與修正，當(dāng)下一刻的洞見）

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節(jié)目?jī)?nèi)容:每天分享一克“生活”，讓我們釋放焦慮，洞見自己，找到問題的根源，向生活學(xué)習(xí)智慧。

主播介紹:冥想實(shí)修者，10年瑜伽老師

你將收獲:學(xué)會(huì)慢慢把自己的心找到，學(xué)會(huì)如何活在當(dāng)下，有覺知、有覺察、有智慧的生活著。



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