男人吃什么才健康|男人健康飲食指南|飲食運動養(yǎng)生寶典|吉殳播講

吃是人的本能,但吃什么,怎么吃,這里面卻大有講究！

“吃是人身體、健康的第一道關”,人的健康不能只停留在 “不得病”的低水平上,要有健康的體魄,還要會 “吃”。要會 “吃”,就不能由著性子來,以至于想吃就吃,這是萬萬不可的?？傊?在解決了 “吃飽”的問題后,現(xiàn)在是應該解決怎樣 “吃好”的時候了。為此,我們綜合了國內(nèi)外的最新研究成果,根據(jù)現(xiàn)代男性的身體和生存狀況,編輯了本書。

主要是通過飲食營養(yǎng)達到保健、養(yǎng)生、壯陽、滋補、調(diào)理、食療的功效,具有很強的科學性﹑權威性﹑系統(tǒng)性和實用性,是指導現(xiàn)代男性健康飲食的良好讀物。