40 歲以后女性, 一般都正值更年期, 是生理和心理都非常復(fù)雜的時期。 既承擔著贍老撫幼的義務(wù), 操持著繁重的家務(wù),又是社會的中堅, 每天忙碌于單位、 家庭之間, 身心疲憊, 殫精竭慮。
因此, 正是需要加強醫(yī)療預(yù)防和養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時期。為此, 我們綜合國內(nèi)外的最新研究成果, 根據(jù)現(xiàn)代40 歲左右女人的身體和心理狀況, 編輯了本書。 主要內(nèi)容包括生理健康、運動保健、 飲食健康、 性愛保健、 美容與健康、 減肥與健康、按摩保健、 心理保健、 醫(yī)療保健等內(nèi)容, 具有很強的科學性、權(quán)威性、 系統(tǒng)性和實用性。
為了滿足廣大讀者易學、 易懂和易用, 特別強調(diào)以預(yù)防保健為主, 淡化有關(guān)臨床技術(shù)和醫(yī)學病理等專業(yè)知識, 是現(xiàn)代家庭和基層醫(yī)務(wù)工作者用于女性醫(yī)療預(yù)防和養(yǎng)生保健的良好讀物。
