徐慢慢是一位36歲的心理咨詢師，她有一個(gè)佛系的程序員老公，活潑的9歲兒子。從2019年起，有上百萬的讀者在觀看徐慢慢的故事，跟她一起接納自己，松綁情緒。
這本書里，你會(huì)聽到來自“看見心理”平臺(tái)的22個(gè)真實(shí)的心理咨詢案例，他們探討的議題，有人類永恒關(guān)注的“愛”和“恐懼”，也有新時(shí)代的競(jìng)爭(zhēng)焦慮，比如“優(yōu)秀”和“躺平”。當(dāng)然，也有我們這個(gè)社會(huì)一直面臨著的議題——活出自己，成為自己。
霸無殤
總想正確的活著，其實(shí)是一種虛弱。我們大部分人的成長過程都是只敢做“對(duì)的事”，是因?yàn)槲覀兒苌倌荏w會(huì)到“無條件的愛”。我們拿著一套“標(biāo)準(zhǔn)答案”，不斷地對(duì)照自己的行為。表邊上，我們努力地得到他人的認(rèn)可，在背后卻藏著深深的依賴和恐懼。人生中其實(shí)并沒有那么多“該不該”和“對(duì)不對(duì)”，拋開所謂正確的事，有什么是真正想做的事。
聽友270060644
不錯(cuò)，一人聽都很好聽
舍花留衣
喜馬加油站里真的有很多值得去聽的故事。每一個(gè)人，每一段小故事真的能給你帶來很多的收獲。