《當(dāng)下的力量》【德】?？斯亍ね欣?/h1>

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這本書使我們明白，自己一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中，從而阻礙我們擺脫內(nèi)心的痛苦。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過去和未來只是一個(gè)單純的時(shí)間概念，通過向當(dāng)下的臣服，我們才能找到真正的力量，找到平和與寧靜的入口。
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