午后小憩-每天10分鐘-修養(yǎng)好情緒-不做情緒的奴隸

自卑、憤怒、委屈、嫉妒、糾結(jié)、焦慮

你是不是經(jīng)常被情緒牽著鼻子走

在人生的競(jìng)技場(chǎng)上，越往高段位走，拼的越不是知識(shí)能力，而是管理情緒的能力。

一個(gè)人的情緒能量越低落、越糾結(jié)，TA就越不容易發(fā)揮自己的價(jià)值。

一個(gè)人的情緒能量越穩(wěn)定、越自信，TA就越容易發(fā)揮出自己的法力和天賦。

把節(jié)省出來(lái)的鬧情緒時(shí)間，用在提升自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力之上，

為自己的人生爭(zhēng)取更多的上升空間，進(jìn)入良性循環(huán)。、

不做情緒的奴隸 成就強(qiáng)大的自己