午后小憩-每天10分鐘-修養(yǎng)好情緒-不做情緒的奴隸

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自卑、憤怒、委屈、嫉妒、糾結、焦慮

你是不是經(jīng)常被情緒牽著鼻子走


在人生的競技場上，越往高段位走，拼的越不是知識能力，而是管理情緒的能力。

一個人的情緒能量越低落、越糾結，TA就越不容易發(fā)揮自己的價值。

一個人的情緒能量越穩(wěn)定、越自信，TA就越容易發(fā)揮出自己的法力和天賦。


把節(jié)省出來的鬧情緒時間，用在提升自己的核心競爭力之上，

為自己的人生爭取更多的上升空間，進入良性循環(huán)。、


不做情緒的奴隸 成就強大的自己

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