認(rèn)知覺醒

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當(dāng)你認(rèn)知覺醒，何懼焦慮迷茫；
看清規(guī)律和真相，知道方向和路徑：

想變好，卻總是缺乏耐心，急于求成；
想勤奮，卻總是心生惰性，自我消耗；
想努力，卻總是比拼毅力，苦苦支撐；
想精進(jìn)，卻總是彎路不斷，迷茫無助；
若你位列其中，這本書可助你擺脫困境。

閱讀本書，你將通過大腦構(gòu)造、潛意識、元認(rèn)知等思維規(guī)律看清自己，了解認(rèn)知世界里的基礎(chǔ)設(shè)施；從刻意練習(xí)、深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋等事物的規(guī)律中看清世界、提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力和情緒力等。從此豁然開朗，內(nèi)畫出真正的認(rèn)知驅(qū)動(dòng)力。
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