極簡(jiǎn)主義：如何掌控自己的生活和工作|學(xué)會(huì)斷舍離

極簡(jiǎn)生活是風(fēng)靡全球的一種有價(jià)值的生活方式！一項(xiàng)正在全世界范圍內(nèi)推行的運(yùn)動(dòng)！

極簡(jiǎn)生活不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經(jīng)濟(jì)的、環(huán)保的、輕松愉悅的生活方式。

極簡(jiǎn)生活的美好，不是它會(huì)帶走什么，而是它會(huì)給予什么。

適用人群：

①陷入消費(fèi)主義陷阱的你

②生活焦慮疲憊不堪的你

③工作忙率效率低下的你

極簡(jiǎn)物品，和閑置、垃圾說再見

極簡(jiǎn)信息，隔絕對(duì)生活的干擾

極簡(jiǎn)精神，讓精神更加清爽純粹

幫你遠(yuǎn)離焦慮、忙碌、拖延、隱形貧困，重獲井井有條的幸福人生！

?每日兩集~

?歡迎收聽＋訂閱~

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

極簡(jiǎn)主義是當(dāng)下非常流行的生活方式，它引發(fā)人們對(duì)物品和關(guān)系進(jìn)行深度思考：我們真的需要那么多物品嗎？以極簡(jiǎn)的方式去生活，這個(gè)轉(zhuǎn)變不可能一蹴而就，我們一樣會(huì)沖動(dòng)消費(fèi)、囤積物品、糾纏于負(fù)面情緒和沉迷于無用社交，但只要我們?cè)谌粘Ｉ钪袔е煊X，考量外界與現(xiàn)在的自我的關(guān)系，就能過上更少更好的極簡(jiǎn)生活。