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【完本】羞澀與社交焦慮

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【完本】羞澀與社交焦慮

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11.維持療效并規(guī)劃未來（全書完）
255
7年前
10. 更有效的溝通（二）
147
7年前
10. 更有效的溝通（一）
145
7年前
9. 暴露在不適的生理感受面前
221
7年前
8 . 暴露于真實社交情境之中（三）
185
7年前
8 . 暴露于真實社交情境之中（二）
171
7年前
8 . 暴露于真實社交情境之中（一）
223
7年前
7. 暴露療法（二）
244
7年前
7. 暴露療法（一）
319
7年前
6. 改變焦慮的想法和預(yù)期（二）
369
7年前
6. 改變焦慮的想法和預(yù)期（一）
495
7年前
5. 社交焦慮和社交焦慮失協(xié)證的藥物治療
264
7年前
4. 制定一份改變行為的計劃（三）
275
7年前
4. 制定一份改變行為的計劃（二）
292
7年前
4. 制定一份改變行為的計劃（一）
342
7年前
3. 了解社交焦慮（二）
326
7年前
3.了解社交焦慮（一）
374
7年前
2. 為什么會焦慮
2086
7年前
1.羞澀和社交焦慮(二)
1951
7年前
1 .羞澀和社交焦慮(一)
2584
7年前
導(dǎo)言
2172
7年前

專輯主播

雷家娟_精神分析

簡介：7000多個案小時數(shù)，和您一起面對您生命歷程中的各種困惑，煩惱和痛苦，只要您伸出手，我便握住陪伴你一起向前走

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