八段錦 帶練口令

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兩手托天理三焦

左右開弓似射雕

調(diào)理脾胃須單舉

五勞七傷往后瞧

搖頭擺尾去心火

兩手攀足固腎腰

攢拳怒目增氣力

背后七顛百病消


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專輯主播

3869101.7萬

簡介:帶你漲粉;八段錦修煉;985MBA導師;助你成長帶你“飛”。 共享愉悅 傳遞價值 恬靜虛無 精神內(nèi)守 喜馬拉雅MyClub成員,播客的探索者,有聲演播的踐行者。 生活雜貨鋪打理人,探討與生活密切相關(guān)的內(nèi)容和話題,如投資、美食、職場、讀書、演播、健身、太極、瑜伽、音樂、科技、幼教等。 從“機器”人兒,“經(jīng)濟”人兒,到“文化”人兒,是跨界還是蛻變?