永能老師談健康

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健康管理我做主，用知識指導(dǎo)生活。
傳承中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典，分享健康管理智慧。
用不同的視角分享健康調(diào)理方法。

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正序?|?倒序

養(yǎng)生之道就是“和”與“平衡”
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四季養(yǎng)生之睡眠為第一大補(bǔ)
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養(yǎng)生之道多用植物性飲食為好
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飲食養(yǎng)生當(dāng)應(yīng)季而食饑渴清淡
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健康調(diào)養(yǎng)從整體觀入手以和為要
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現(xiàn)代的富貴病得從繁就簡
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中醫(yī)養(yǎng)生應(yīng)從哪些方面入手
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中醫(yī)養(yǎng)生的氣血觀
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心臟病的根在脾以及養(yǎng)心之道
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中醫(yī)對肺病的解讀及養(yǎng)肺之道
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肝膽失和的表現(xiàn)以及養(yǎng)肝之道
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脾胃疾病及脾胃養(yǎng)生之道
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腎臟疾病的現(xiàn)代解讀及養(yǎng)腎之道
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正確認(rèn)知中藥的靈魂和關(guān)鍵
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現(xiàn)代女性疾病認(rèn)知及健康養(yǎng)生
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對現(xiàn)代冠心病的認(rèn)知和調(diào)養(yǎng)
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中風(fēng)后遺癥的認(rèn)識及調(diào)養(yǎng)
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對高血壓的認(rèn)識和調(diào)養(yǎng)
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高血脂和肝臟問題的認(rèn)知及調(diào)養(yǎng)
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咳喘痼疾（慢性支氣管炎）的認(rèn)識及調(diào)養(yǎng)
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養(yǎng)胃之前先調(diào)養(yǎng)肝腎
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老年性癡呆癥的認(rèn)識及調(diào)養(yǎng)
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如何認(rèn)識青春期孩子智力下降學(xué)習(xí)變差
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常年吃西藥究竟會中毒有多深（中藥安全遠(yuǎn)超西藥）
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找準(zhǔn)病根--最好的醫(yī)生是自己的陽氣
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陽氣不足有“三堵”
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陽氣不足五臟不調(diào)
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專輯主播

張永能_健康管理

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簡介：客廳主人張永能：專注健康管理研究和實(shí)踐近20年，以學(xué)習(xí)傳播傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生智慧為使命；一個熱愛生活、追隨內(nèi)心、關(guān)注生命品質(zhì)、致力于為建立富而有愛、和諧幸福的人間天堂而努力奮斗的人！做好自我管理，活出真我，再幫助更多的人去實(shí)現(xiàn)生命價值！