中醫(yī)夏季養(yǎng)生原則

從史料來看，古人強(qiáng)調(diào)調(diào)整心態(tài)，以“順?biāo)臅r，適寒暑” ；提出“納涼”概念，“大暑賞“浸伏”等都是積極的避暑方法。

健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理