夏季養(yǎng)生除濕熱 養(yǎng)肝腎

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丘處機在《攝生消息論》中稱，“夏季更宜調(diào)息凈心，常如冰雪在心炎熱亦于吾心少減；不可以熱為熱，更生熱矣”。所以，夏季養(yǎng)生要養(yǎng)心、清燥氣。

健康管理廖老師，熱愛中醫(yī)，專注亞健康管理



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